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新的一年,要开始健身了!!每次刷到图片视频里那些身材超好的小姐姐就惭愧,身材和自己的身体这是我能通过努力就做好的事情,为什么躺着羡慕别人都不动起来。 2023年给自己立个flag就是要运动起来,练
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熟悉我的友友都知道,去年我还是个小胖子,到今年为止瘦了接近15斤。心肺功能很好了,核心力量也更强了,整个人感觉轻松又灵敏,谢谢自己的努力,让自己成长成了自己越来越喜欢的人。 今年打算要考一个健身教练
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