✨ 前言✨最近看朋友们都在玩这个，一开始还笑他们，没想到这东西太魔性了，玩上停不下来，也是我也加入了他们摇摇乐的大军了，这个不是溜溜球也不是精灵球，这个可是可以健身的正经球，腕力球。💫外观💫正好手掌🤲可以握住的一个球的大小，带了个挂绳，这个挂绳非常重要。上下部都是透明的，中间一圈硅胶防滑层。球体中间是另一个可以转动的球，上面有箭头标识出转动方向。🔥体验🔥这个体验就是摇啊摇，中心球按着箭头指示先推动，推到推不动了就松手，这时中心球就会旋转起来，然后手握腕力球开始旋转，一定要套上挂绳，因为力量真的很大，容易不小心飞出去。慢慢的转感受越来越强的离心力，掌握好离心力的方向，顺着旋转就可以了，转快了还会发光，越快光越亮。之后就看大家的手速了。⭐️结尾⭐️建议友友们除了为了看发光，不建议转的特别快，慢慢转，感受力在手掌中的变化，这样可以循序渐进的锻炼手腕和小臂，要是一直快速旋转在别人眼里就成了一个人肉发电机啦

姐搓澡不

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有慢动作视频，大家点了看网上无意间看到了这种腕力球，然后就上京东找了下，品牌品种真不少，最后选了这款销量、评价、价格都还不错的，打算买来试试看，现在大部分时间用电脑，手腕确实有点问题。包装：很简单，就是个纸盒子，球外面还有个塑料袋，还有一根腕带就没了。盒子上面有个二维码，扫码可以看使用视频，对初次适用还是有一点帮助的使用感受：一开始几次确实找不到感觉，越找不到感觉手腕就快速的乱晃乱转。几次不行后开始看教程，其实不需要手转的很快，也不用幅度很大，再整几次，就逐步掌握了。速度上来后几十秒就可以让手酸，持续时间长点，手腕、手臂都能感觉到被锻炼了玩起来的样子：到暗一点地方真的挺惊艳的，五颜六色的，我上传的视频有慢动作，大家可以看看

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