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提及当前商品 超详细解读普拉提VS瑜伽,最佳的身心锻炼哪种更适合?
hi ,这里是吃抹茶吗!一个在健身领域从业8年的话痨,只分享自己所见所用,自己踩过的坑坚决给大家避雷!2023年中国健身行业经历了加速洗牌的一年,根据《2023中国健身行业数据报告》,全国线下付费健身
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还有半个多月就冬至了,眼见着天气越来越冷,身体也越来越懒散起来。下了班,吃完饭,就想窝在沙发上、床上,玩手机看电视,一点也提不起对运动的兴趣,犯懒这事儿,真的会上瘾,但是一味偷懒不运动对身体可没什么好
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普拉提属于瑜伽的一种嘛?普拉提为什么叫普拉提呀?普拉提不是瑜伽是什么呀?听说普拉提和瑜伽都不能减肥的~等等········最近这几年总是会听到这些言论,大家似乎只是知道这两种运动很火,至于他们到底是什
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