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提及当前商品 几种适合室内徒手锻炼的运动,减肥减脂不再是难题
是嫌健身房太远,花在路上的时间比健身的时间更长?还是健身房会员太贵,消费降级的我们,办一个会员都肉痛?抑或是担心健身房随时都要提桶跑路?那不妨试试在家里就能进行的徒手锻炼。不用花太多时间,半小时足够了
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