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爱运动的人都知道,运动后要给自己补充电解质,为什么运动后要补充电解质呢?补充电解质主要是让自己身体维持水分的平衡,因为运动时会排出大量的水分和电解质,所以担心出汗多。为了预防脱水的话,要及时的补充电解质水,让身体的细胞维持水分平衡。补充电解质还可以调节酸碱平衡运动量大的话,很可能导致血液的酸碱失衡,所以电解质能够很好的补充并帮助调节血液的酸碱平衡,保持身体的稳定状态。在运动途中补充电解质,可以促进神经肌肉功能,运动中肌肉收缩是非常重要的,所以补充电解质可以减少运动后的神经肌肉疲劳和抽筋,提高运动的效果。补充电解质还可以补充微量矿物质,电解质水或饮料,可以帮助补充因大量排汗而丢失的微量矿物质,维持体液渗透压和酸碱平衡。所以很多运动爱好者都会给自己及时的补充电解质,电解质水或者饮料都是非常方便,能够及时给身体补充能量的,如果运动的时候带上一瓶到两瓶在身上,是非常有必要。
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嗯,说实话,一直对东鹏这个品牌是怀有好感的,东鹏特饮,总体来说的价格还是非常的亲民的,还记得多年前考研究生的时候就喝的东鹏特饮,那个效果嘎嘎的,喝了到晚上12点都没有困。然后看到了这款东鹏补水啦,水是透明的,并没有添加其他的颜色,但是味道还是很好的,清清爽爽,很喜欢这个口味,价格也还可以嗯,稍微比尖叫呀,脉动啊,要便宜一些。不知道里面有没有很多的科技与狠活。双十一希望有好的活动,囤一波。
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一、前言Hi,大家好!我是赏你个大鸡腿,今年的冬天是不是格外的寒冷呢?反正lz身处的南方今年真的是冷死了。羡慕北方集中供暖的小伙伴们。寒冷的冬天总是让人想喝点吃点暖暖的,当然啦除了温暖的开水以外。冬季
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