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研究人员发现,吃坚果可能有助于降低患心脏病的风险。原因主要是因为坚果富含单不饱和脂肪酸、ω-3脂肪酸、膳食纤维、植物固醇、蛋白质和多种微量营养素。同时,坚果还富含某些皂苷和类黄酮,可降低血脂和血压,减少动脉粥样硬化发生的风险。总而言之,吃一小撮坚果每天可能对心血管系统有益处。
京东此款目前满99-20。人工精挑细选,颗粒饱满,入口酥香脆,肉质饱满,吃着过瘾。遵循节气,应季新采。传统工艺加工,非油炸更健康。满足味蕾的同时,轻松实现营养供给。营养味道,助力健康生活。
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大家双节快乐啊,我是早起又贪睡的无所谓恐惧。不知不觉,国庆8天假,只剩7天了。时间就是在无声无息中流逝,即便如此,还是要用心感受生活的美好,体会不一样的风景。杭州亚运会正如火如荼的召开,西湖边人流如织
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