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《黄帝内经》说:“气血充盈,百病不生”。“气血失和,百病乃变化而生”。由此可见,气血很重要。手机真的耗气血,看时间看手机,不仅会眼干眼涩,脑子转得也会变慢。肝藏血,用眼过度还会伤肝血。长时间盯着屏幕,其实眼球处于呆滞状态,血液流动就会不畅,会导致血瘀,所以中医说“久视伤血”。应对耗气血有几个解决方法,我们在使用电脑和手机的时候,每40分钟左右,休息5-10分钟,闭上眼,转动一下眼睛,可以试着用眼睛写字,看看绿色,眺望远方,或者闭目养神一下。
平时喝的补品,很多人会以为是西洋参或者人参。其实还有更好的选择,就是黄芪。很多人认为买黄芪直接泡茶喝更好,其实不是的,这种提取的浓缩液更方便,更简洁更好用。
没想到这么大一箱。。。。。
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#万物皆可测#这两天身体不舒服,总熬夜,身体累,压力大,工作的时间长,听同事说很好,推荐我购买,买了点这个扬子江黄芪精口服液10ml*12支装,价格也不是很贵,商品和描述的都差不多。对于精神不集中,身
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国外的疫情没有得到很好的控制,导致国内的疫情可能还要持续一段时间,因此,做好防护依然十分重要。即使疫情结束,为了我们的身体健康考虑,也建议大家养成戴口罩的好习惯,口罩将成为我们每个人的生活必备用品之一
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