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过了一个冬天,长胖了不少,我又萌发了运动的心。太懒,不想出去跑步,选择了室内慢跑。怕楼下找我,买了垫子。确实没什么味道,放了一天我就开始用了。有弹性,我之前穿鞋跑,垫了普通地垫也有声音,这个确实声音小了很多!目前已经用这个垫子跑了两天。一定要坚持下去啊!
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京东京造的健身用品也非常丰富,各种各样的类型都能找到,喜欢健身的朋友可以看看。最近看到这几款性价比不错的产品。一、京东京造麂皮绒瑜伽垫这款京东京造麂皮绒瑜伽垫,1.5mm厚度,1.5kg重量,尺寸18
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普拉提属于瑜伽的一种嘛?普拉提为什么叫普拉提呀?普拉提不是瑜伽是什么呀?听说普拉提和瑜伽都不能减肥的~等等········最近这几年总是会听到这些言论,大家似乎只是知道这两种运动很火,至于他们到底是什
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