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居家健身好物:弹力带!疫情期间,买了好多健身小器材,感觉最好用的就是弹力带。弹力带小巧,可以方便放入包包里!同时他可以练习身上很多部位,例如膝盖周围肌肉力量、臀部力量等,非常好用!
我家大宝有点X型腿,看了大夫说,可以通过训练来纠正。所以就买了弹力带,来进行训练纠正,希望能起到效果。其实这个弹力带,也可以用没过来练瑜伽,所以就买了两条,老婆一条、大宝一条。紫色的是35磅,粉色的是25磅。用料很好,没有异味,价格实惠,用来做X型腿纠正训练特别合适。之外还能增加肌肉和韧带力量,可以说是非常实用。
买来做崴脚后康复训练的,弹力和长度都很适合,相信会有作用,而且9快多价格也不贵,总之一句话,非常值得购买。
相关选购指南 普拉提?瑜伽?它们是什么?这是一篇科普文章带你全面了解它们的不同与相似之处。
普拉提属于瑜伽的一种嘛?普拉提为什么叫普拉提呀?普拉提不是瑜伽是什么呀?听说普拉提和瑜伽都不能减肥的~等等········最近这几年总是会听到这些言论,大家似乎只是知道这两种运动很火,至于他们到底是什
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