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这款拉力绳颜色好看,粉粉的,适合女生用。质量也很好,弹力十足,经久耐用。能很好的帮助身体提高柔韧性和力量。是平时健身和体能训练必不可少的具!很好用的拉力绳,无论是腿部拉伸还是腰部减脂,都有很好的效果。绳子的质量很好,弹性也大,可以放心用。手柄是泡棉袜的,舒适不磨手。
别看这样一个小小的拉力披肩对于锻炼来说确实还挺有用的,这款啤酒的拉力大小正好是当可能刚开始你觉得那里并不是很强,但是如果坚持做几个之后会明显感觉北路酸痛和手臂的酸痛。相信只要坚持下来就能够很好地塑形。
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目录:正文前的絮絮叨叨拉伸的重要性6个热身动作正文前的絮絮叨叨上一篇写了一篇关于运动前热身的文章,不过有的值友说这些动作做完就不用进行训练了,这些热身动作就满足了一天的运动量,这次楼主吸取教训写一篇关
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