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今年开始尝试蛋粉,平时推完杠铃会喝一点,只要是健身的人都可以喝,对于肌肉的生长还是很有帮助的,我买的这个是酸奶味的,口感还可以,不是很难喝
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前期买了个粉色的。这次买了个白色的,非常喜欢,这个护膝不是特别厚,但是戴上感觉很舒服,完全够用,对于经常打球的,又不喜欢戴比较厚护膝的朋友非常适合,既轻巧,又有保暖保护作用,而且比较好看,比较推荐。
哑铃是一种用于增强 肌肉力量训练的简单器材。 它的主要材料是铸铁,外包了一层橡胶。它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力
提及当前商品 国际推胸日"如何打造完美胸肌?
国际推胸日,是健身爱好者们共同的节日。这一天,人们汇聚在健身房,向着塑造强健胸肌的目标奋力前行。推胸训练的重要性不言而喻。在健身的世界里,卧推是一项备受推崇的训练动作。它不仅是衡量上身力量的重要指标,
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