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提及当前商品 安踏毒刺5:轻盈舒适,运动新选择
在追求速度与激情的运动世界里,一双好的运动鞋是每位运动爱好者的必备装备。而安踏毒刺5运动鞋,正是这样一款集轻盈、舒适、耐磨、防滑、抓地力强以及缓震回弹于一身的杰出之作。穿上安踏毒刺5,首先感受到的是它
提及当前商品 减肥只做有氧跑,卡路里消耗只会越来越低
有氧跑是指跑步时的心率保持在有氧心率区间,25-45岁大概在123-137次/分钟这个范围,而且能做到有氧跑,通常距离和时间都比较短,在3-5公里。有些心肺功能比较好的朋友,可以到6-8公里。距离再远
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