作为让人困扰的第四高，尿酸可以说让很多人闻风丧胆，一旦痛风起来，说实话，要人命啊！但是，尿酸仅仅会引起痛风吗？并不是，尿酸和很多慢性病都有关联，常见的高血压，糖尿病，代谢综合征等等，那么，我们如何科学的去了解尿酸并学会降低尿酸呢？？答案就在这本书里，《疯狂的尿酸》🛒入手渠道各大平台都有这本书的销售，价格在50元左右，和健康相比，价格不贵！📖书籍简介作为营养健康领域深耕多年的戴维.珀尔马特博士，对尿酸进行了全面的研究，形成了这本堪称教科书级别的著作。✍️推荐理由这本书全面的阐述了尿酸的形成，与其他慢性病之间的关系，是如何相互影响的。全书共分为两个部分，第一部分讲解了尿酸的特性，对身体的影响，第二部分则是重点讲解如何降尿酸。📌阅读感悟说实话，读完了这本书确实对尿酸有了全面的认识，之前从未想过这些影响，只是简单的以为尿酸只会引起痛风。在降尿酸这一块，知识讲解的比较全面，具有全面的指导意义。对于食谱这方面，我的看法是学会其中的观点和方法，构建自己的食谱。整体来说，这本书非常值得一看，绝对有益！

句号之后

+8

《疯狂的尿酸》让我想到了疯狂的石头，但书名不是噱头。全书有两个知识点：1、降尿酸的关键不是控嘌呤；2、降尿酸不止为了治痛风。全书字数虽多，除了引用内容和看不懂的医学专业知识外，其实集中注意力，三四小时也能翻完。我原本对自己尿酸水平还是很自信的，但翻到重点时，双手就不自觉摸了一下自己的脚趾关节。所以这本书推荐给大家，买不买不重要，但真的建议大家翻翻。

vme50

+4

如果看完这本书，能加深你高尿酸的了解，那么这本书就体现出它的意义所在。作为“三高”之后“第四高”——高尿酸，它的发生对人体内部系统的破坏以及对健康的侵蚀如此严重。通过作者本书中的各观点不难看出，身体健康是多种因素聚集而成，对健康之路的追寻，你我仍需加倍努力，积极向前。尝试改变，给自己的健康未来努力拼搏一次！

得意试验室

+1