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开年以来又新入手了几款居家健身小器材,这是一个最近刷视频经常推荐给我的一个器械—-壶铃!适合居家锻炼,操作简单,每天按照自己身体的实力情况进行锻炼,坚持下去也可以达到减肥健身的效果!为了能瘦一点,想尽了办法!
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