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第一次选择完达山的纯牛奶,主要是从配料表看的,牛奶中之上,蛋白质含量应在5%,大于普遍意义的3.0%以上的标准,牛奶除去水分之外的非乳固体物大于8.1%,但没写具体是多少,这个不太好判断。牛奶的保质期与是6个月,其实这个指标还是短些好,牛奶口感和味道还都可以。
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喝牛奶,有利于儿童少年成长发育,还能促进成人骨骼健康。2017 年「中国人喝奶习惯调查」显示:近八成中国人奶制品摄入量极低,食用量不达标;超七成国人平时喝奶种类单一。牛奶要喝够,也要喝对。那么问题来了
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