京东此款目前活动售价29.9元,近期好价。
暂无评论,打开APP参与讨论
救大命!这本书让我告别了精神内耗!!感觉自从开始开始工作之后,在追求目标的过程中,我好像无形中给自己增加了很多的压力。不管事交际、生活、还是工作,我好像都开始觉得疲意,也开始越来越内耗。直到睡眠越来越差后,我忽然意识到我应该给自己做减法了。选书时,发现《被讨厌的勇气》 作者岸见一郎又出了新书—— 《不安的哲学》,这是一本让我们在面对未知的世界和失控的自我时,安顿心灵的慰藉之书。让我们能够诚实地面对自己,稳佳内心,专注此时此刻,开启主动人生。在读书的过程中,我仿佛找到了一个内心栖息地,做了一场心灵按 摩,情绪被一点一点清空,内心也变得慢慢平和。对于我们所遇到的问题,岸见一郎总是能一针见血地找到根本原因。让我们被瞬间打醒,然后获得顿悟与清醒。关于和他人的相处,他说:与人交往的正确方式其实应该是“以无法完全理解对方为前提的”。没有人生来就必 须满足别人的期待,也没有人一定能够听懂你内心的声音,放低期待,才能更容易加纳与人相处时的失望。
+1
自从开始上班后,经常被不安的情绪裹挟着,对过往的事情耿耿于怀,对未来的不确定,过度的忧虑,无形给自己增加了很多的压力,渐渐的感觉对生活、人际关系、工作都开始疲惫,我才意识给自己的压力太多了,应该开始给自己生活做减法很幸运的是朋友给我推荐了这本书,治E愈了疲惫焦虑不安的我!让我从习惯性逃避到主动掌握,面对未知的世界和失控的自我时,安顿心灵的慰藉之书。这本书首先分析了何为不安,接着剖析了人际关系、工作、疾病、衰老、死亡带来的不安,Zui 后作者给出了如何摆脱不安的方法。所谓的不安,就是人们为了逃避人生课题而激发出来的情绪。不安给了我们看似谨慎多识的伪装,确实我们与自己想要的生活渐行渐远。
提及当前商品 《不安的哲学》——探索安心自在的生活
人类是情感复杂的动物,我们在生活中常常被各种不安的情绪所困扰,焦虑、紧张、内耗等负面情绪像一颗不定时炸弹 ,让我们难以过上从容自在的生活。然而,作为一个现代人,我们必须学会面对并解决这些不安的情绪,并
提及当前商品 摆脱焦虑,如何在未知中安顿自己
明天要回去上班了,假期就要结束了… 你是不是有点儿紧张?还是兴奋?或者无所谓… 你在10月6日下午五点钟的时候在干嘛呢? 我在看一本叫《不安的哲学》的书,作者是日本的一个心理学家,叫岸见一郎。什么是不
《心理学百科》(典藏版、精装)
《理解人性》
乌合之众 大众心理研究 勒庞 群体心理学入门书籍
停止内耗 过一个不累的人生 若杉 心理学书籍 图书
暂无评论,打开APP参与讨论