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自从开始考研到上研,整个人的睡眠就没有太好,整天脑子里都会想着实验以及毕业的压力,晚上睡觉睡不着是常有的事情,经常因为一些小小的扰动就难以入睡。自从考研开始接触褪黑素以后,就发现这个东西在辅助睡眠方面的效果,但是心里还是会对他有的副作用有点犯怵,但总好过睡不着导致神经衰弱,偶尔用一下也还是可以的。
每天晚上睡不着觉,比较痛苦,第二天不精神,看科普褪黑素效果不错所以试了试,效果不错,买过牌子比较多,一般那个搞活动买那个,这一款领完优惠券五块多可以用签到红包三块多买了。
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