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天干物燥,不管是女生还是长辈家里小朋友都要多喝银耳百合莲子羹,以前都是到实体店称重,百合真的价格挺贵的,每次买一点儿就几十块,本人是个对银耳兴趣一般,偏爱百合的口感,泡两个小时后,煮出来沙沙的好像豆沙的感觉,这个百合煮熟后很完整很大片,足以证明品质不错,毕竟是大品牌的,值得信赖,我是实话实说这个价格真的实惠啊😉
👉购买原因平时做粥太单调,给粥加点料✨产品亮点叶片规整,有点透明🍱试吃体验这款百合干我是在辽宁电台美食节目主持人那购买的,和市面上卖的百合干明显有区别,我家主要用来做粥,药食同源,朋克养生走起。🙋♀️推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟
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百合含有淀粉、蛋白质、脂肪等营养物质,还含有钙、磷、铁、镁、维生素BI、维生素B2、维生素C,泛酸、胡萝卜素等营养素。它还具有安神,养心,润肺,止咳的功效,还含有秋水仙碱.百合AB等多种生物碱,能够有效地预防癌细胞的生长,秋季很适合食用一些百合,泡茶、煮粥,软软糯糯很不错
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现在生活节奏太快,压力过大,导致很多人都有失眠多梦,睡眠不好的情况。长期失眠,不仅会影响日常生活和工作状态,还会对身体健康造成很大的危害。俗话说,是药三分毒。能不吃药的情况下,还是尽量不要吃药,可以多
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