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《把自己重养一遍》倡导由着自己的性子和喜好,重新审视和实现曾经的梦想。作者分享了从敏感、自卑到拥有勇气和面对脆弱的成长历程,这一过程让她摆脱了过度自省,学会心平气和地表达不满和坚持自己的姿态。我也渴望这样的提升,虽然有人不喜欢我,但我将不再刻意讨好他人,以自己的准则和姿态活出真实的自我。希望通过阅读心理学书籍,我能像作者一样,重塑更好的自己。
上班哪有不“疯”的
《破局·超越同龄人的思考与行动指南》
《做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做》
刻意暂停:“6阶段重启法”摆脱精神内耗,让大脑宛若新生
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