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假如为了退热或者其它原因你流汗了,你出了好多汗,口干舌燥,你又没有药。单纯的喝水并不能迅速补充津液,水≠津液。你可以:1.柠檬+蜂蜜或者白砂糖也可以,变成蜂蜜柠檬水;2.喝酸梅汤或者酸梅粉直接冲泡,自己有乌梅也可以加山楂和糖一起煮,有甘草更好;3.干嚼枸杞子,是的你没有看错不是枸杞泡水要干嚼,之后再喝水,是的,不一样的;4.用家里的醋做个醋溜白菜(糖醋白菜)5.含个话梅。以上所有的思路都是"酸甘化阴",以达到迅速补充津液的目的。煮个糖水橘子之类的也可以。以上希望对你有帮助。加油^0^~🌸
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十月稻田特级枸杞是一种优质的枸杞,它产自中国宁夏的稻田,每年十月份收获。它的颜色是深红色,味道甘甜,富含多种维生素和矿物质。它经过严格的质量检测和认证,不含任何农药残留或重金属污染,安全放心。它有很多健康功效,如增强免疫力,抗衰老,保护眼睛,改善睡眠等。它可以用来泡茶,煮汤,做糕点,或者直接食用,都能达到养生的效果。十月稻田特级枸杞是一种值得推荐的枸杞品种,美味可口,有利于身体健康。
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人到中年不得已,保温杯里泡枸杞枸杞吃法很多是一个营养丰富的食材可以煮粥喝,也可以泡水喝,每天喝一点,补充身体里的所需要的营养物质,养生必备
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