每天下班回到家都好饿有感觉做饭很麻烦被好友推荐这款圣农鸡排、鸡腿肉简直是上班族的福利，到家5分钟就能吃上一顿热腾腾又健康的晚餐这款鸡排是肯德基、麦当劳供应商圣农集团的产品之前我们一直吃的是国外垄断的白羽鸡现在吃的是我们中国圣农集团自主研发的“状元白”鸡是适合我们中国人自己的鸡肉每袋一块，刚好够一人餐，鸡腿是去骨带皮的解冻后用少量油煎一下，尝起来皮脆肉嫩可以用油煎、烤箱烤、电饼铛好几种用法一块的热量才841kJ低热量高蛋白，超级适合我们这种又想吃晚餐又怕胖的减脂人

值友7006386957

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今天下班要去举铁（一般每周两次），所以从一整天都可以快乐炫饭～身材管理真的是一生的事业。我正常每天摄入热量是1500卡，如果当天有安排健身的话再多吃300-400卡，练后会再补充快碳和蛋白质。早餐：麦当劳儿童套餐里的鱼堡+玉米杯加上一块圣农的煎鸡胸肉（鱼排堡和玉米杯基本每样熟重80克，鸡排约莫100克），还有蓝莓、生菜，和我最爱的冰美式没拍进来。这个圣农鸡排是跟同事拼单的，基本每片5块左右，时间充裕的话会做牛排或者虾，偶尔想糊弄一下的时候就煎个鸡排。

Amyyw

产品包装💗💗每一块鸡腿肉都是独立包装。每一块大概有一个手掌一样大。鸡腿肉都是带着一块鸡皮，腿肉也很嫩很软。鸡腿肉做法💗💗空气炸锅、烤箱、或者是直接用油煎。空气炸锅的好处是比较健康，可以把自身的油逼出来，不用在刷油了。煎锅里油煎一定要油稍微多一点，油太少容易煎糊。我选择了少油小火煎，油有点少稍微有点糊了。产品试吃💗💗煎完以后，满满的辣香味充满了房间。让人非常的有食欲。咬下之后满口香辣，外酥里嫩。喜欢吃辣的人不要错过呀。可以当鸡排直接食用，也可以做成汉堡包，几分钟就好，适合当个简单丰盛的早餐。购买建议💗💗圣农经常会有半价活动，年前活动较少，稍微贵点。年后三月左右就会有优惠，可以等一等。基本二十四五就是可以的价格，可以囤一些了。

麻尼麻尼

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