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高蛋白低脂肪的主食。准确来说不是坚果,而是杂豆类主食。也可称为全谷物。配合精米精面,构成每天的粗细粮搭配的50:50比例。我是混在米饭里蒸熟。面面的,没什么味道。更不可能有香味,因为脂肪含量超低。只能说能入口。
豆子比较小,日期2021.08.08 保质期12个月,刚收到,比较新鲜。还没开始吃。
SHI YUE DAO TIAN 十月稻田 内蒙古绿豆 500g
SHI YUE DAO TIAN 十月稻田 绿豆 1kg
野三坡 低脂粗粮七色糙米 500g
SHI YUE DAO TIAN 十月稻田 黄小米 1kgx2袋 共4斤
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