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以前吃早饭就是稀饭,或者豆浆油条包子,中国式的早餐丰富美味但却缺乏营养,早在50年代日本就推出了一袋牛奶的革命,一个举国上下的措施,让日本的平均身高慢慢超过了中国的人均身高,所以易吸收营养均衡的搭配应该是最佳的选择,通过我反复的比对,那我家的儿子作比较,在进入初中后正式需要大量基础营养的补充,每天早餐我就给他准备了200毫升牛奶热至50-60度左右,准备50克的卡乐比的水果麦片,再加上2片这个欣善怡的全麦麦片,这样一天基础的营养就有了,也不会容易肚子饿,加上一点水果,有条件可以配一点点坚果,那么一顿美味但不缺失营养的早餐就完成了,因为这款全麦麦片是零添加,吃的也放心,所以坚持购买,吃着不错。
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大家晚上好啊~你们的美食小当家局长又粗线啦为啥今天想写高校研制的美食嘞因为我毕业太久想回味一下青春(上面这句划掉)这不是因为好多大学都不开学嘛,硬生生的从寒假放假到了暑假,我的母校就是。怪我毕业太早呜
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