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职场人经常面对电脑,眼睛真的很容易疲劳,这时我们需要给眼睛放个假,利用工作间隙做做眼保健操,缓解眼部疲劳。新版眼保健操有六节:第一节按揉攒竹穴第二节按压睛明穴第三节按揉四白穴第四节按揉太阳穴刮上眼眶第五节按揉风池穴第六节揉捏耳垂,脚趾抓地缓解眼部疲劳除了做眼保健操,护眼按摩仪也不错,点震按摩,温感热敷,赶走眼部疲劳。
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