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千挑万选终于决定买舒华这个品牌,果然没有选错,外观大气上档次,而且真的没有噪音,本来还担心晚上和早上太早不敢用怕影响邻居,现在可以随时实用,减震垫铺一下效果更好了,跑道宽敞,操作方便
坚持一段时间,每天晚上八点到九点半之间运动半小时。把家里跑步机用起来。这个舒华跑步机买的真的香,用起来也很好,跑步最怕楼下有声音。但是这个减震效果很好,楼下没有感受到。每天半小时以上运动。慢跑先廋到一百五以内再加快速度。跑完一身汗洗个澡,舒坦。
自己在买家用跑步机之前,媳妇就劝了自己好几天,说买回来也是摆设,肯定是用不了多少天多少次。但是自己当时的运动减肥信念很深,最终还是购买回家了这款舒华跑步机,这款跑步机使用还是很不错的,功能与在健身房使用的没有差别,而且占地更小,使用时候声音也不大。但是真的是没有坚持下来啊,现在这款跑步机已经沦落为衣架了,得有好几个月没有启动了。后悔没有听媳妇的话啊!
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居家健身初体验,运动不能停,在家也能跑每天健身,有氧己经成了必不可少的部分,不仅减脂还能提高心肺能力,增强抵抗力日常工作比较忙碌,常常到下班时间才能去健身,结果健身房就是一个人满为患,每台机器上都有人
提及当前商品 20款家用跑步机推荐,2022年如何养成跑步的习惯?户外跑还是跑步机?跑步机会伤膝盖吗?怎么用?
我和跑步的不解之缘有一段时间我由于负债而感到压力很大,天天晚上外出跑步,但我住在南方,下雨频繁,又没有钱去健身房和买跑步机,当跑步成为了一种习惯和需求,不跑步会让人抑郁,所以很傻X地买了一身雨衣和防湿
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