对于一个以前没吃过维生素，手上不停长倒刺，每个月都要长那么一两次口腔溃疡的人来说真的是一件很痛苦的事儿，去药房医生给我推荐的维生素，一直坚持吃了很多年，虽然不是天天吃（毕竟不太记得天天吃），但是确实改善了太多众所周知，维生素b可以调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，但是也不可多吃，一天只能吃一片日常我是和维生素c搭配着一起吃，效果更佳，起码手上长倒刺啥的就很少了，口腔溃疡也很久没得过了，就很奈斯！（但是这是我个人得口腔溃疡吃维生素会好，不清楚别人怎么样，毕竟我有个朋友属于常年得口腔溃疡，吃什么维生素都没用，但是对我就特别管用）

叁丁

之前有一段时间只要我睡晚了或水喝少了，一旦吃了辣一点的食物必定长泡……然后好不容易过几天这个消了那个又长起来了，简直要崩溃……后面了解到可以通过补充维生素B来改善我这种易上火体质。这款养生堂B族维生素1片里同时含有B1，B2,B6,B12,叶酸，泛酸，烟酰胺，生物素8种功效成分，做到同时，合理补充！现在我长溃疡长泡次数比以前少了很多，和我差不多体质的姐妹也可以试试补充维B哦~

是你的喵桑

啊啊啊啊啊，实实在在是不敢相信哦。90后都已经到了要养生保健啦。真的是岁月是一把无情的杀猪刀啊，我今年过年买了养生堂的B族维生素，看着颜值还是挺不错的吧，从颜值上看的话还是挺高端大气上档次的呢，我记得，他们家的护肤品颜值也是挺高的，再一个维生素含量的话，可以明确的从包装上就是能确认的呢。还是挺可以的吧，我可能个人生活习惯不太好总是熬夜么，所以经常玩补充这个，当然新的一年也不能忘了啦！

小云不是赵云

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