京东鲁南舒尔佳京东自营官方旗舰店此款现售价13.88元,PLUS会员95折,到手价13.19元。
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我知道,看对比图你们都不信,但这实实在在就是枕边人,减肥成功不容易,但确实是真的,且听我慢慢道来。事情要从去年的一次冲突说起了,我们因为停车位跟路人起了冲突,老婆被大骂死肥婆,委屈巴巴实在难绷,伤自尊了就下定决心要减肥。我们在一起这么多年,减肥这种事也不是第一次说了,所以一开始我并没有很在意,哪晓得这次她认真了,发起狠来比爷们还爷们儿。一年多减下来,发现减肥说难也难说简单也简单,难的是要守住自己的原则,简单的是就那么几条原则。狂减50斤,她在做,我在看,能持续坚持下来,真的不容易,下面我分享几条关键内容,给大家参考。1.控制饮食老婆长胖是从怀孕期间开始的,想着娃的营养要够,那当妈的就一定要吃饱吃好。美蛙火锅烤鱼小串什么都好吃,三顿饭吃完晚上又要守娃,三更半夜的点个外卖吃很合理吧,于是就自然而然的越来越胖。这次减肥首先是立了一个flag,长期的目标30斤。其实对于大体重的人来说,你稍微努把力,就很容易看到成效的,有成效了就更有信心继续,形成一个良性循环。我老婆当时胖的峰值大概140左右,我负责督促她减肥,比如夜宵,砍掉!零食,砍掉!火锅,砍一半!每顿吃东西都计算热量,控制一个整体摄入量。久而久之这么减肥确实太苛刻了,世间那么多美食,谁能顶得住?美蛙火锅烤鱼小串零食哪样不香了?于是就有了下面第二个办法-药物辅助。2.药物辅助其实一开始我是非常反对她吃减肥药的,因为不了解这东西,怕把身体吃坏了,那可是真的不划算。但是当我做了细致深入的了解后,就转而支持她了。不过吃减肥药要有个基本概念,没有什么药吃了暴瘦,暴瘦的那是毒药,正规的减肥药都需要一个过程,并且说明书是能清清楚楚告诉你不良反应和禁忌、注意事项等,这些把自己的风险点列出来的药物都很安全。反而如果是有些药物成分保密的,不良反应不明的,你就要多方面研判一下了。市面上的减肥药主要有几种:有调节中枢神经来抑制食欲的,这种神经抑制剂会导致中枢神经系统兴奋后所产生神经过敏、失眠、头痛等症状,pass!也有促进胃排空,同时代谢能力,加速脂肪分解消化的激素类药物,长期服用不可避免会损害心脏功能,pass!最后就是我老婆选择的舒尔佳奥利司他这种,能减少能量的吸收和利用的,它不会像前面两种食欲抑制类和增加代谢类减肥药那样大的副作用,不进入血液循环,更加安全有效。高中生物告诉我们,人体通过食物来吸收营养,靠的就是身体中各种各样的酶。比如脂肪就是通过被脂肪酶分解,然后被身体吸收,多了就会造成脂肪堆积。奥利司他的作用就是让脂肪酶失活从而无法分解脂肪,未分解的脂肪则无法被身体吸收从而排出体外,这也是奥利司他的仅有的副作用-成为一名光荣的喷射战士。而舒尔佳几乎就是奥利司他的代名词,全球三分之一原料来源于这家名叫舒尔佳的中国企业,它生产的奥利司他纯度高达99.99%!即便如此舒尔佳还在盒子上大大方方的写明“仿制药一致性认可”,格局啊!作为我们的药监局,大洋彼岸的FDA都认可的减肥药物,安全性很高。我上面说了,她减肥到一定阶段其实挺馋火锅烧烤等等重油实物了,实在想吃怎么办?于是我家里,车里,她的包里都随时保证了有一板舒尔佳。舒尔佳厉害的地方就在于它不是你需要定量一天几次一次几颗,而是你只用针对油脂含量较高的时候随餐吃一粒即可,吃得清单就完全没必要吃。我老婆一般是餐前吃,吃完舒尔佳就也不用刻意克扣自己了,该吃就吃大快朵颐,第二三天就会把没吸收的油排出来,看到厚厚的一层油就知道油效果了,没有脂肪堆积到身体里,体重就得到了非常好的控制。有了舒尔佳的助攻,我老婆就能在时不时也能享受大餐的情况下,也能持续的减肥,体重现在90斤上下维持得很好。不过舒尔佳虽然是国家药监局批准上市的OTC,但也需要按药品说明书或在药师指导下购买和使用哈。3.适量运动虽然大家都说运动减肥,但却不适合所有人。两个例子,一是像我老婆这种天生就不喜欢运动的,喊她去健身房是不可能的。倒是瘦了以后愿意遛弯儿了,也说不累了。另一个例子是我一个盆友,几年练下来把自己从一个松弛的胖子变成一个结实的胖子。所以在这一点上我不强求她,平时多走一走就好了,哦对了,还有钓鱼,在户外呆着总比整天窝在沙发运动量大。今天有感而发,写得有点多了,也是跟大家做个诚心的分享吧。瘦下来后,老婆又变回了10几年前我们谈恋爱那会的模样,她跟我说发朋友圈再也不用P图了,也热爱买各种小裙子漂亮衣服了。以前的衣服现在穿起来也更加好看,很难想象图二的lulu和图三的始祖鸟是同一件。我朋友圈发个秀恩爱的照片,老友都没敢在下面留言而是私信问我是不是换了个瘦老婆,哈哈哈。所以,想减肥的盆友,只要你控制饮食+舒尔佳奥利司他+适量运动,我就不信你瘦不下来。
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自从生完孩子后,感觉很难减肥,再加上代谢也比较慢,不像年轻的时候那么容易瘦。最近几年,每年都会长几斤。一年更比一年胖,肚子上的肉肉比较多,而且很难减下来。之前也是试过饥饿减肥,可是我一饿就两腿发软,浑身没劲,还晕乎乎的,饿了几天实在坚持不住了,而且我发现,饿过劲反而吃的更多,简直想哭!运动吧,大夏天的,真不合适,不动都出汗。正巧朋友说她用了一段时间舒尔佳®奥利司他胶囊,两个月就减了有接近二十斤。说的让我心动,赶紧入手也跟着吃了起来,体验了有一个月,确实很香,这真的是“减肥界的后悔药”。减肥原理当然,我对入口的东西还是很谨慎的,吃之前专门查了下舒尔佳的减肥原理。奥利司他胶囊是长效和强效的胃肠道脂肪酶抑制剂,它能使部分脂肪酶失活,失活的酶不能将食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解为人体可以吸收的脂肪酸。没被分解的脂肪,身体是吸收不了的,就会排出去。这样一来就能少摄入些热量,把体重控制住啦。而且它用的是大豆生物发酵技术,成分更健康。总结就是:成分健康+足够有效+国家认证=减肥良配=舒尔佳奥利司他胶囊。队友近几年也是越来越胖,再加上工作忙,没时间运动。而且经常应酬,应酬时吃的都是极为油腻的饭菜,应酬完给他用一粒,能很好地把当餐吃到肚子里的油脂排出来。使用了一段时间后,他的肚子居然小了一圈,整个人都舒服轻盈了不少。他也开始慢慢增加运动量,不再总是喊累,感觉整个人都精神了多了。每餐吃的油腻后我都会吃一粒舒尔佳奥利司他胶囊,最近称体重发现,我也瘦了不少呐,之前腰围小了的衣服都能穿上了,真是太让我惊喜了!果然找到了方法,减肥的同时也是可以吃大餐的。用法用量成人餐时或餐后1小时内口服1粒。如果这一餐吃得很清淡,就不用吃了,因为它只对当餐摄入的脂肪起作用。温馨提示不过,毕竟每个人的身体状况都不同。减肥也不能只靠药物,健康的饮食和适量的运动也是必不可少的啦!这样可以事半功倍。最后希望大家都减肥成功,都能美美哒!【购买时请注意选择国家药监局批准上市的OTC,请按药品说明书或在药师指导下购买和使用】
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都说每逢佳节胖三斤,从去年过年到今年,体重就开始不受控制了,从110暴涨到了125。应该是上次大感冒开始,明显感觉自己代谢差了很多,气血也跟不上。期间为了减肥尝试过节食,运动,然而,运动7天,突然头晕眼花,乏力,总感觉睡不醒,看了中医被告知气血差不要透支体力,更不能节食。减肥的方法归根结底就那些:减少热量摄入,平衡三餐膳食,运动提高代谢,或者药物和手术干预。我起初是很排斥药物减肥的,就这样摆烂了一年,竟然发现了一个安全无痛减肥利器——奥利司他。 我对减肥药的刻板印象就是不安全,全靠骗。奥利司他却改变了我对减肥药的看法。划重点:奥利司他,批准用于减肥的非处方药标识(OTC)。 减肥原理靠谱:奥利司他胃肠道脂肪酶抑制剂,通过抑制胰脂肪酶的活性,使肠胃中的脂肪不能被吸收而发挥治疗作用。这简直就是节假日放飞自我的后悔药啊。狂炫热量炸弹后,来上一颗,脂肪不被吸收后再排出体外。这个也太靠谱了吧,不是利水剂,不是抑制食欲,它是真的排油啊。 药物安全无隐患:奥利司他的药理决定了它不会产生乏力,腹泻的症状。因为不会参与到血液循环,对肝肾也没有威胁。 12-16岁肥胖青少年也可以使用,咱就说还有哪个otc减肥药敢给青少年用。而且它还是FDA批准可以长期(>6个月)治疗肥胖症的非处方抗肥胖药物。 用法与注意事项:餐后一小时口服一粒,如果一餐食物中脂肪含量很低,可以省略一次服药。虽然服用后没有安全隐患,但是一些常见的排油反应需要稍微注意下,处理不及时有时候可能会有点小尴尬。 总之,减肥的方法很多,适合自己的才是最好的,购买时请注意选择国家药监局批准上市的OTC,请按药品说明书或在药师指导下购买和使用,减肥的终点还是回归到健康的生活方式。
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