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当年中了纸牌屋的毒,觉得划水很酷的样子,再加上膝盖不行跑步压力过大,便入手了一个基础版划船机。前前后后划了三年水,差不多一周划三次,感觉用回本了。我买的是水阻型,拉力大小的调节全凭水量注入的多少。不能折叠,但可以立起来靠墙放着。个人感觉减脂效果没有跑步那么明显,但是上肢肌肉厚度增加倒是明显的。
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提及当前商品 划船机:全方位健身的理想选择
随着人们对健康和健身的重视不断提升,各种健身器材也应运而生。其中,划船机因其全面的锻炼效果和适应多种场景的特性,逐渐成为越来越多健身爱好者的选择。本文将详细介绍划船机的功能和好处,以及它在不同场景中的
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HEAD 海德 WR508 划船机
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