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买的是80×185的,瑜伽垫还是挺大,有送一个绑带,不用的时候可以绑起来,不至于放地上太占地!厚度买的是15cm的,感觉还是挺厚的,踩在上面也很软和,比较适合初学者!瑜伽垫是双面防滑的,仿生橘皮,抓地很牢固;回弹性也不错,蜂窝发泡结构,既能保护关节,也能减震隔音,虽说有隔音的效果,但是我一般也只做舒缓的动作,怕幅度太大吵到楼下;瑜伽垫的材质也是不错的,采用环保材质,安全无异味,用起来也会比较安心!晚上回家基本上就懒得出门了,有个瑜伽垫会方便一点,自己在家也能锻炼锻炼,每天坚持做做拉伸动作,不求能变瘦,只希望能维持现在的体重就好,但是运动贵在坚持,没有一蹴而就的!这款瑜伽垫我用的时间比较长了,现在有点掉渣了,是不是瑜伽垫都这样?
健身日记打卡day1(每日记录变化)🎄购买目的🎄 瑜伽垫➕b站教程,比健身教练好使商品名称: 瑜伽垫实付金额:20🏵️开箱体验🏵️很好用,现在开始练马甲线还有腰背,改善体态,捡起来之前拉下的🌸外观设计🌸好看好用👑产品特点👑 秋冬天是最适合健身的时候,大家加油锻炼呀🌳使用体验🌳 满意推荐指数: 5颗星(请文明评论,不喜欢请划走,谢谢🙏只是日记记录健身进程)
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提及当前商品 消除恼人的小肚子,拥有漂亮的巧克力腹肌, 宝藏健身up主推荐,懒人必备, 高阶版
大家好, 我是胡侃侃。前言很多朋友也是有不错的身材, 即便体重不大, 但是小肚子却怎么样都减不下去。这篇我们来说说如何消除小肚子上面的赘肉, 感谢大家的一贯支持, 喜欢就点赞, 收藏, 评论。胡侃侃的
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春日暖阳,攒了一个冬天脂肪的你,现在不得不脱掉厚大的外套,暴露隐藏的体型。是不是还在为自己突出游泳圈、大肚腩、大象腿烦恼?是不是报了健身房没去几次,白白浪费了钱?看这6件小物的神奇魔力,一起宅家运动吧
相关选购指南 普拉提?瑜伽?它们是什么?这是一篇科普文章带你全面了解它们的不同与相似之处。
普拉提属于瑜伽的一种嘛?普拉提为什么叫普拉提呀?普拉提不是瑜伽是什么呀?听说普拉提和瑜伽都不能减肥的~等等········最近这几年总是会听到这些言论,大家似乎只是知道这两种运动很火,至于他们到底是什
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