又快到夏天了，面对胖了十多斤的自己，减肥刻不容缓，但运动又没有毅力，只能从吃上管住嘴。再一次购买了全麦片，这回一定要认真的吃麦片减肥。欧扎克麦片是第一次买，包装还不错，分了好几个小袋子，麦片颗粒看着不是很大，麦香味不明显，加热豆浆或者热水溶的很快，不加水果的话味道肯定不咋地，但就是要这样不咋地的味道才有效果。饱腹感挺强的，一般两条就够了，每天吃点麦片，希望能在穿短袖前瘦下来吧。

我可能已经被拉黑了

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燕麦片犹如"天然肠道刷洗工"，能帮助预防便秘；燕麦对血糖的影响较小，并且能减少胰岛素依赖，提高胰岛素敏感性；多项研究表明，儿童常吃含燕麦片的食品，有助于降低哮喘风险；燕麦片中丰富的维生素B6有助于提高人体血清素水平。进而让人改善情绪，放松心情。 品牌：成立于2013年，专注燕麦谷物食品的研发与推广，致力于为消费者提供健康、有趣、多元化的早餐食品。欧扎克拥有一支独立且专业的食品研发团队，团队成员在食品行业领域都有着丰富的经验，2019年欧扎克与"双一流”江南大学联合成立健康谷物食品研发中心，其团队成员汇聚教授、高级工程师、硕士等高精尖人才，为欧扎克产品注入独有的品质基因。这一款欧扎克麦片营养早餐通过科学配比，营养均衡。 欧扎克麦片营养早餐含有50%麦片和50%水果坚果，含有草莓丁、香蕉片、提子干、海南椰子片、腰果仁、扁桃仁、南瓜子仁、蔓越莓干，一袋热量为1123大卡，相当于2根香蕉的热量。采用非油炸技术，营养不流失，不添加任何的色素、香精、防腐剂。

落日威士忌

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欧扎克全称为欧扎克（天津）食品有限公司，成立于2016年，位于天津市，是一家以从事农副食品加工业为主的企业，欧扎克（天津）食品有限公司的主要产品涵盖了燕麦片、燕麦奶、冻干果蔬、坚果等四个品类。 2022年10月，欧扎克推出一款全麦脆新品，进一步贴近年轻人，在健康早餐饮食上作出新尝试。“全谷物”特征是欧扎克全麦脆可圈可点的亮点之一。全谷物会保留麸皮、胚芽、胚乳，因此全谷物食品会存留更多的营养成分。 欧扎克全麦脆也很注重口感，会通过技术创新提升产品体验，借助0.3mm超薄压制工艺，确保麦片厚度≤0.3mm，对比传统的常规冲调麦片0.5mm-0.8mm，达到酥脆口感。同时，欧扎克全麦脆在营养价值上也跟上年轻人的需求，富含膳食纤维、高蛋白质、0添加糖、0反式脂肪酸、受到减脂健身、健康养生人群的欢迎。

落日威士忌

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