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营养早餐:牛奶燕麦片。它被誉为天然的肠道清洁工,也是健康生活的好搭档。它就是燕麦片。人到了30岁以后,少吃点米饭、面条,这种糖分高的主食。我建议喝点牛奶燕麦片,对肠胃好。
QUAKER 桂格 即食燕麦片
SEAMILD 西麦 天天向膳 高纤黑燕麦片 450g
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Calbee 卡乐比 富果乐 水果麦片 700g
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