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俗话说:“陆有人参,水有海参”,海参的营养和食疗价值都是比较高的!适当给孩子吃点海参也是一个不错的选择!最方便的吃法,就是海参蒸蛋,蛋先蒸好。我买的是熟冻得海参,所以就解冻后,把它放在蒸好的蛋上,在浇一点蒸鱼豉油,既营养又美味!
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提及当前商品 国庆假期,做了一条鱼!
清蒸鲈鱼,在大多数饭店算是主菜,大菜了,其实在家做清蒸鲈鱼,也很简单,只要选材、流程细心,做出来的,和饭店一样鲜美,且零失误。跟我来试试吧! 清蒸鲈鱼所需食材:淡水鲈鱼一条,葱、姜、、蒸
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