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打工人下班了,回到家先给孩子检查一下今天完成的作业和功课。然后才能抽出时间去燃烧我的卡路里。每周不固定的跑步时间,固定的每周至少三次跑步计划,让自己的身体保持在健康状态。春天临近,值友们快快跑起来吧,燃烧你的卡路里吧!
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到周末了,不过打工人今天是去加了班的。晚上吃完饭,休息到八点半出门去跑步的,不过今日还顺带拿了一个便宜的物品,名字叫“惜食魔法袋”。沿着路边人行道跑跑停停,坚持了5公里多,用时30分钟,平均配速接近6分钟了,消耗323千卡。今日份燃烧卡路里足够了,周日早上再起来锻炼。
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全文内容的概要在《全文摘要》和最后的《总结和建议》两部分前言最初拟定的文章题目,是《内旋控制理论是循证的吗?》,显然很多人看了题目会不明所以,所以改成了通俗的版本,按脚型选鞋(内旋控制理论的内容)有多
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