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在炎热的夏天,杭白菊是一种非常受欢迎的饮品和食材,因为它具有清热解毒、提神醒脑的功效。以下是几种适合夏季的杭白菊吃法:1. 杭白菊茶做法:材料:杭白菊干花、冰糖或蜂蜜(可选)、枸杞(可选)步骤:将适量的杭白菊干花放入茶杯或茶壶中。加入热水(约85°C),浸泡3-5分钟。根据个人口味,加入冰糖或蜂蜜调味,可以加入几粒枸杞增加口感。放凉后,加入冰块或冰水,即可享用清凉的杭白菊茶。2. 杭白菊柠檬茶做法:材料:杭白菊干花、柠檬片、蜂蜜或冰糖、冰块步骤:将杭白菊干花放入茶杯中,加入热水浸泡3-5分钟。过滤掉花朵,保留茶水。加入几片新鲜柠檬片,搅拌均匀。根据个人口味,加入蜂蜜或冰糖调味。加入冰块,充分搅拌后即可饮用。3. 杭白菊百合银耳汤做法:材料:杭白菊干花、百合干、银耳、冰糖步骤:将银耳泡发后撕成小块,百合干泡发备用。在锅中加入适量水,将银耳煮沸,转小火煮至银耳软糯。加入泡发的百合继续煮5-10分钟。加入杭白菊干花和冰糖,再煮5分钟,至冰糖溶化即可。放凉后,加入冰块或冰水,作为清凉甜汤享用。
菊花味甘苦,性微寒,有清热降火、明目护眼、保护心血管以及润肠通便等功效。可缓解肝火旺盛、眼睛干涩、胆固醇高、消化不良及便秘等症。作为一款饮品,它非常方便,常喝对身体也有一定好处。这款菊花茶能看出来用的菊花挺新鲜的,没有什么坏种,也处理的比较干净。产品成分表只有杭白菊意中人,说明没有添加剂和防腐剂,相对更加健康。
杭白菊入冬开始就一直作为代茶饮,在办公室喝,主要是因为冬天太容易上火了,这个一桶差不多够喝一个冬天了,每一次泡的时候还要加一些冰糖,这个泡出来的菊花个头还挺大,也没有很多碎的,对于嗓子干痒有一定的缓解作用。
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