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很长时间了,肠道经常咕噜咕噜的响,厕所一天至少去一两次,感觉不是很正常,应该调理一下,看了很多这方便的问题,有益生菌这种东西可以调理。去药店问了下,好贵,还不知道有没有效果,还是算了吧。每天都来大妈家看看,偶然发现有爆料的乐力益生菌,阿里大药房,有自营背书,感觉有点可靠,用券后价格也很便宜,买了两盒。目前才刚服用,味道不错,酸酸甜甜,有牛奶的香味,冲泡温度不要超过37度,还看不到效果,只能吃完后再看看了。用过的伙伴们,有用吗?
益生菌能增强人体免疫功能,经常食用益生菌可以促进肠道运动,缩短食物在胃中的消化时间,软化和发酵结肠内容物,从而促进消化,还能增加粪便排泄,防止便秘,清除体内毒素,从而减少脸上色素沉着。
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