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我要的是努力而不是自律,今天没能自律也不责怪自己,明天继续心 平气和地努力就好了!我但是如果你不停地努力,却仍然一事无成,内心空虚,那么就请停下来问问自己:我有哪方面的需要没有被满足,以至于让我在努力的路上一直拧巴呢?从证明自己行,到努力让自己行,摆脱内在监督者,抛奔制造焦虑的计划管理,学会给时问留白,对他人不描测,对自己不隐瞒,希望我们每一次努力都获得应有的回报!
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提及当前商品 这些“不请自来的假努力”,我劝你戒掉!
明明很努力,却得不到自己想要的东西?可能不是努力错了,而是努力的方向错了。本书从工作学习、人际关系和认知提升三大领域,为我们指出有哪些“假努力”的形式,解决“无用功”;为我们分析工作学习上的“出工不出
提及当前商品 解决精神内耗的方法就是学习心理学?
我发现在我的身边很多人,他们都有精神内耗,因为现在的社会压力很大,无论是工作还是在家庭关系当中,有很多事都要让我们做出选择,有的时候一旦选择错误就会导致让自己后悔的结果。所以有的时候我们在做选择的时候
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