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番茄富含维生素C和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动和代谢废物的排出;而牛肉则是一种高蛋白、低脂肪的肉类,富含多种营养素,如铁、锌等矿物质和维生素B群等,对于增肌有很好的效果。番茄炖牛肉不仅美味可口,而且营养丰富,适合减脂期食用。牛肉的鲜美口感和番茄的酸甜口感相搭配,让人食欲大增。在夏日炎炎的天气里,这绝对是一道开胃好菜呀!
晚上同学过来打火锅,就去菜市场自己买牛肉,不想自己片直接叫老板片,人家也直接爽快的答应了!嘻嘻南方菜市场就是好
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