控能低脂鸡胸肉肠是一款非常适合健身代餐的零食。它采用低脂鸡胸肉作为主要成分，富含高蛋白，却不含淀粉，有效地控制了热量摄入。这款鸡肉肠口感鲜美，饱腹感强，可以满足你解馋的需求。同时，它还具有携带方便、易于储存等优点，非常适合健身人士或零食爱好者随时随地享用。然而，这款零食的口感相对较单一，可能不适合喜欢多样化口味的人。总体来说，控能低脂鸡胸肉肠是一款非常健康的零食选择，适合健身和日常食用。

脆皮鸡分享

减脂期的解馋炸物零食－茄子香肠卷，低脂香肠、减脂绿灯食物茄子、黑全麦粉，低卡又解馋，不能说吃它完全不长胖，炸物怎么说都算高热量食物，只是我们在解馋又想吃炸物的时候尽量选择一些低卡食物制作，满足一下自己的味蕾，又不那么太有负担。食材准备茄子低脂香肠黑全麦粉、面粉、玉米淀粉（制糊用）做法①地址香肠切小段（保证一口一个的大小），茄子去皮用刮皮刀刮出薄片，用茄子卷起香肠用牙签固定②用黑全麦粉、面粉、玉米淀粉1:1:1的比例（我是用了各3勺的量），加入一个鸡蛋，少许盐（香肠是咸的，少加盐），适量水制成稀糊状（可以挂糊的状态）③锅中加油烧至7成热，将茄子卷挂糊后依次下入锅中，炸制金黄捞出（由于用了黑全麦粉，炸出的颜色是深黄色又带点黑）④将油温升高，将炸好的茄子卷复炸15秒左右捞出（茄子比较软，使用的香肠比较细，所以不用复炸太久），捞出后撒辣椒粉、孜然粉或现成烧烤料食用。也可蘸喜欢的酱食用。

吃货零食推荐官

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看减脂菜谱书《活力冷便当》时，被作者种草了鸡胸肉肠，号称是最低脂的香肠制品！于是我各种搜索，看到很多人推荐控能家的鸡胸肉肠，趁着双十一买了回来。关于价格，比较遗憾的是，我只要早搜那么几小时，就能直接在佳琦直播间买到超低价，看到有姐妹以27两袋的价格买到手，我实在下不去那个手原价买啊，但是蹲了好几天直播间，再也没上过这香肠了。东西没买到，但是增加了直播间体验心得，那就是我真的不喜欢看直播间！！！放弃挣扎的我双十一直接官旗下单，没想到加上跨店满减和天猫消费券，竟然买上了3包33的价格，开心～拿到快递的时候过于激动，没进家门就开包了，结果这香肠难以置信的滑，咻地就躺在了地上。……我的1块钱就这么离我远去了！说说味道吧，也许是前期过于波折，所以尝在嘴里并不像大家形容的那么人间美味。完美没有放淀粉，直接开包吃会比较硬，味道偏咸，不过里面的脆骨吃起来的确带劲，嘎嘣嘎嘣的。烤过以后配饭吃还蛮香的，但还是硬得比较厚实的口感。目前最喜欢夹在吐司或者卷饼里面吃还是不错的，多放几个也不会有罪恶感～

南栀夫人

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