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很细腻,很容易摇开,对于肠胃不好的朋友(非简单乳糖不耐受类型),算是比较安全的蛋白补剂。以自身来说,每次半份,多水慢喝配合碳水,基本不会腹泻或者胀气。我喝过熊猫乳清,iher自营分离,on金牌,肌肉科技分离,诺特兰德乳清。on水解算是肠胃压力最小的,但是对我来说,浓冲猛喝还是会有一些肠胃不适。(刚开始练,熊猫冲着牛奶干喝,喝的腹泻不停,不懂加头铁这么喝了一段时间,满身湿疹,所以湿疹绝对跟肠胃及腹泻有关)。最后缺点是口味有点甜腻,再就是贵。其次,有没朋友搞明白到底是为什么,一喝蛋白粉就肠胃不适,牛乳蛋白过敏,肠胃绒毛萎缩导致大分子蛋白无法吸收,还是什么的。真是头疼。
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