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燕麦片在我们家早餐时间食用频率还是较高的,第一:燕麦片营养健康,第二:因为燕麦片食用方便。省事的话,直接加入80度的牛奶浸泡三分钟就可以享用。为了让燕麦片的口感更加软糯,我会采用煮的方式,先加入麦片和一些果干煮软,再加入牛奶和一些坚果,一份能量满满的早餐就完成了。
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