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健康无小事,营养要全面。随着生活水平的日益改善,大家的健康意识也有所提高。合理的饮食,适量的运动是健康必不可少的基础。即使感觉日常饮食搭配很合理了,可能还是会有一些营养素的摄入不足或缺乏。所以日常补充点维生素和矿物质是不错的选择,这款补充剂大品牌,老牌子,吃起来也放心。维生素种类齐全且含量较为合理;矿物质除了日常所说的钙磷钾等微量元素以外,大家不太熟悉的镍锡硅钒也都有。既然是补充剂可以每天都吃,也可以偶尔补充即可。就说这么多了,合理饮食,适量运动,祝大家健康快乐!
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做为一个职场打工人,平时加班熬夜是家常便饭,再加上饮食不规律,平时运动锻炼又比较少,身,体素质差,免疫力低就不可避免了,怎么办呢?先把维生素C补充上吧!接下来,给大家分享几款比较受欢迎的爆款维生素C片
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