节后减脂从腹肌入手，这次使用的健身器材是Keep健腹轮。之所以选择它，是因为它的轮子经过了包胶加宽处理，还印上了轮胎纹理，可以有效防止歪倒和打滑。很适合新接触健腹轮的小白们。前期入门先练跪式找感觉，后期熟练了可以练站式，希望能练出漂亮的腹肌！

杠杠好

这是一种自动回弹的家用腹肌健身器材。它通过运动卷腹的方式，可以有效锻炼和塑造腹肌。耐用且稳固，能够承受较大的重量和压力。使用健腹轮进行锻炼，可以帮助增强核心肌群、提高腹部肌肉的力量和紧致度。同时，它还能帮助改善身体姿势、消耗脂肪、促进新陈代谢。

家中岁月长

♉️冬天来了，爱运动的宝子们，室外气温低，有许多运动都不适合了。那么，就需要我们转变一下运动计划了。从室外跑步变成了室内运动，自动回弹健腹轮就是我最近喜欢的运动。 ♉️自动回弹健腹轮，在推至顶点的时候，它可以给回弹助力，小白运动者，女生也能轻松锻练腹肌，每天练一下，甩掉小肚腩，轻轻松松的快快乐乐的练出马甲线。

小幺0208

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