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一直以来早餐都习惯了煮点白粥吃。现在比较注意养生,还是很爱喝粥,但是会往里面加点别的杂粮,丰富一下营养,控制一下血糖。今天的白粥里面加了点番薯和燕麦米,吃起来会带点甜味。燕麦米煮好了,吃起来口感有点滑滑糯糯的,咬下去又带点脆感。
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