大家好，我是哆啦A梦不是cat。作为吃货的我，就是喜欢研究各种美食。最近，入手了牛脊骨。同事推荐的，说味道不错，当天到了就红烧了，可以看看图片，我想说也太太太太太骨头啦！骨头大的呦喂！还真统一不容易，没有多少肉的，好在做活动也不贵，还是做汤更好些，想吃肉的就别买了哈哈哈哈！味道还可以。

哆啦A梦不是cat

昨天没买到牛骨头，今天老丈人就给安排上了，冬天就喜欢吃这种炖锅，牛仔骨炖土豆这道菜的口感丰富，多样。牛仔骨经过炖煮后酥烂可口，肉质鲜嫩多汁，入口即化；而土豆则吸收了牛骨汤的鲜美味道，口感酥软、香甜。这种独特的食材组合，使得牛仔骨炖土豆的口感丰富饱满，令人回味无穷。牛仔骨炖土豆不仅味道美味，而且也有着一系列的健康益处。首先，牛骨炖汤中的胶原蛋白有助于美容和延缓衰老，使皮肤更加有弹性和光泽。其次，牛仔骨中富含的钙对于骨骼的健康非常重要，能够预防骨质疏松症和关节炎的发生。此外，土豆中的维生素C和维生素B对于免疫力的提升和身体的抗氧化有着重要的作用。这道菜肴的均衡营养组合，可以满足人们对于蛋白质、碳水化合物和维生素的需求。

最佳值友6666

对于从不吃皮的我来说 动物油脂是最让我受不了的吃肉代价 因此对于这类附属品 要么就是烹饪之前就完全摘除掉 要么就是待汤底凝结出厚厚的油层 然后痛快的一次性撇掉 留下清汤来煮云南米粉 待粉半熟或者7/8分熟时候 再将其他主菜配菜一起入锅加热 最后装盘就可以了

橘座

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