这本书也算是近期微信读书热门书了。花了5个小时看完的。全书分7章，分别是1.大脑的底层原理：心智模式四大支柱；2.掌控情绪：如何与情绪做朋友；3.自我驱动：如何长期坚持做一件事；4.果断行动：如何摆脱懒惰、拖延和畏难；5.高效学习：如何打造终身游泳的学习系统；6.深度思考：如何成为更聪明的人；7.积极创造：如何找到立身之本我个人来说，觉得其中的1、3两章是我最喜欢的部分。为什么？第一章的写法是我个人喜欢的写法，我更喜欢读这种先说原理，然后由原理来解释现象，解决问题的写法。第三章则是由于其中讨论的意志力问题，在有实验基础的前提下，提出了与大部分其他书籍不同的观点（即意志力其实是无限的，但是如果主观认为意志力是有限的，那么就会体现出有限的状态），可以结合起来看。而剩下的内容，怎么说呢？我觉得有很多部分含金量有点低，可以说是非常常见的鸡汤了，更何况这碗鸡汤的烹饪水平一般。你要说这本书评分是不是偏高？我估计有的，评论区明显很多人是作者公众号粉丝来着……只能说微信读书的打分系统现在都给玩坏了。整本书给我的感觉，最大的优点是用了一些比较新的研究结果，如果看过相关的书籍，那么更新一下内容，挺好的，毕竟不是所有人都能去阅读相关的文献的。因此还算值得一读。

黑芒