被封面吸引的一本书，可可爱爱的，没想到读完真的好治愈～"外界纷纷扰扰，但卡皮巴拉不在乎！"水豚每天只做五件事：发呆、睡觉、吃草、泡澡、拉屎。它们对生活中的琐事毫不纠结，也不去计较太多…常常因为琐事焦虑的我们，太需要这样的心态了～"心若不动，万事从容。" 书里帮我们解析生活出现的各种烦恼，让我们能够松弛的面对，真的很实用～里面有很多话让我的心轻松了很多～人烦恼的原因之一就在于过度判断的心。不论你的地位多高，你有多少财产，你变得多么强大，事与愿违的事情总会伴随你的左右。

土豆--

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一我对可可爱爱的事物没有抵抗力，但没想到读完这本书，真的被狠狠治愈到了~卡皮巴拉，原名：水豚。一个精神状态极其美丽的生物，表情看起来有一种“活着也行，但是嘎了也无所谓”的平静的疯感。它每天只做五件事：发呆、睡觉、吃草、泡澡、拉屎。它们对生活中的琐事毫不纠结，也不去计较太多。由于性格太佛了，所以无论是被鸭子咬，被鹈鹕夹，还是站在乌龟背上行走，都有一种“嘿嘿一笑，全部it's ok”的感觉~“外界纷纷扰扰，但卡皮巴拉不在乎！”我们想要修炼卡皮巴拉心如止水的心态，真的很难，但是这本书帮我们解析生活出现的各种烦恼，让我们能够松弛的面对，真的很实用~之前看过一句话，其实我们都明白：“生活中发生在我们身上的事情只占了10%，而我们对待它们的反应却占了90%”。

星大大

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在这个快节奏、高压力的社会中，我们常常因为工作、学业和人际关系的压力而感到烦恼和内耗。《卡皮巴拉不烦恼》这本书，由日本的草薙龙瞬所著，提供了一种简单而有效的方法，帮助我们像水豚一样保持情绪稳定，远离内耗。水豚以其与世无争、怡然自得的生活方式，成为了我们学习的榜样。书中深入剖析了烦恼的根源，指出烦恼往往源于“心灵的反应”和“不满的心”。草薙龙瞬用浅显的道理，教导我们如何识别和应对这些烦恼，从而达到心灵的平静。《卡皮巴拉不烦恼》不仅是一本理论书籍，更是一本实践手册。它鼓励我们在面对外界的纷扰时，学会像水豚一样“不在乎”，保持内心的松弛感。这本书尤其适合那些因各种压力而感到疲惫的年轻人，它提供了一种无需钢铁意志也能轻松实践的方法，帮助我们化解烦恼，重拾生活的乐趣。通过阅读和实践《卡皮巴拉不烦恼》，我们可以学会如何调整心态，以更加平和的态度面对生活中的挑战，从而远离内耗，享受更加宁静和谐的生活。

春天的花朵儿