现在越来越多的饮料牌子开始生产电解质水，突然发现屈臣氏也出了青提味的电解质苏打水。这款感觉就是在屈臣氏普通苏打水的基础上加了青提口味，而且保持没有任何甜味，要比屈臣氏普通苏打水更好喝，气体特别足，同时还可以补充电解质。跑步之后来一瓶，既可以补充电解质，又可以享受气的满足，同时无糖对于减肥人士也特别友好！

小白兔和灰太狼

周末运动，自备的电解质水喝完了，碰巧路过屈臣氏店，就买了一瓶屈臣氏电解质苏打水。如果你把它当饮料喝，那就不要喝了，因为很难喝。但也有一些优点，我分别说说。首先，无代糖。市面上现在很多饮料标注“0糖”，按照《GB28050-2011食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》只要每100毫升中糖不大于0.5克，就可以标注为“0糖”。这里的糖是指含有淀粉水解糖类，主要是蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等。但很多“0糖”饮料还是甜的，这个甜味就来自甜味剂，也就是代糖。代糖大致可以分为三类。第一类糖醇类代糖，木糖醇、山梨糖醇、赤藓糖醇等；第二类人工合成类代糖，比如风口浪尖上的阿斯巴甜，还有常见的安赛蜜、三氯蔗糖等；第三类是天然代糖，属于植物提取物，比如甘茶素、甜菊糖苷等，用这个不多。另外很多无糖饮料还会加入果糖或乳糖，毕竟没这些糖类，口感确实差，但是健康。其次，有膳食纤维。这个东西人体比较难消化，到肚子里后会膨胀，让人产生饱腹感。健身达人大爱之物，当然热衷减肥的也会每天都要吃膳食纤维高的食品。然后，含有一定钠钾离子，对于大汗淋漓后饮用，有很好的补充电解质的作用，也就是喝了解渴。最后，就是它“有汽”。冰镇后喝起来十分带劲。

值迹

太难喝了，真的不如买点柠檬或者百香果之类的自己在家泡水喝，这类饮料喝过十几种，喝来喝去还是脉动最好喝

我和nisha独一档