爱运动的人都知道，运动后要给自己补充电解质，为什么运动后要补充电解质呢？补充电解质主要是让自己身体维持水分的平衡，因为运动时会排出大量的水分和电解质，所以担心出汗多。为了预防脱水的话，要及时的补充电解质水，让身体的细胞维持水分平衡。补充电解质还可以调节酸碱平衡运动量大的话，很可能导致血液的酸碱失衡，所以电解质能够很好的补充并帮助调节血液的酸碱平衡，保持身体的稳定状态。在运动途中补充电解质，可以促进神经肌肉功能，运动中肌肉收缩是非常重要的，所以补充电解质可以减少运动后的神经肌肉疲劳和抽筋，提高运动的效果。补充电解质还可以补充微量矿物质，电解质水或饮料，可以帮助补充因大量排汗而丢失的微量矿物质，维持体液渗透压和酸碱平衡。所以很多运动爱好者都会给自己及时的补充电解质，电解质水或者饮料都是非常方便，能够及时给身体补充能量的，如果运动的时候带上一瓶到两瓶在身上，是非常有必要。

空白无名

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嗯，说实话，一直对东鹏这个品牌是怀有好感的，东鹏特饮，总体来说的价格还是非常的亲民的，还记得多年前考研究生的时候就喝的东鹏特饮，那个效果嘎嘎的，喝了到晚上12点都没有困。然后看到了这款东鹏补水啦，水是透明的，并没有添加其他的颜色，但是味道还是很好的，清清爽爽，很喜欢这个口味，价格也还可以嗯，稍微比尖叫呀，脉动啊，要便宜一些。不知道里面有没有很多的科技与狠活。双十一希望有好的活动，囤一波。

踩到柠檬脚好酸

👉东鹏特饮补水啦电解质水饮料什么是电解质水?是用水将一组化合物溶解制成的饮料，可补充人体新陈代谢的消耗，可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。味道还不错，下班到家以后发现没水喝了，来一瓶咕噜咕噜喝了大半瓶，超级解渴🙋‍♀️推荐指数⭐⭐⭐⭐

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