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💡好物周末穿某品牌新鞋跑了个半马,中间感觉脚背有点疼,但是不想中断,忍着跑完了。结束了一看足弓侧竟然磨破了皮第一次遇到这样,可能跟鞋带勒太紧,而袜子太松,跟鞋舌接缝摩擦导致。等好了再试试,不行再换。今天穿安德玛UA 的FLOW Velociti SE 慢跑鞋,这双鞋贴合包裹,脚感挺好,一点不磨那个破皮处。断断续续穿了两百多公里,日常十公里左右有氧跑,很适合。韧弹,轻巧,透气。不过半马以上距离,4分多配速的话,支撑度就有点勉强了。还想起17年那双总共让我的脚破了两处,第二脚趾关节磨破+脚背水泡,两只脚都有这两处的伤痕 今天新鞋实战一小时,袜子厚度中等,安德玛的普通运动长袜,只有左脚背水泡破皮 不过一双穿了三年多的袜子质量真好,安德玛的粉色运动短袜,大脚趾和后跟磨破了,总是健身蹬踏跑步废袜子,虽然舍不得,还是扔了。
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五一小假期,大家是不是都忙着和朋友聚餐叙旧,还有与家人一起出去玩儿的~春天是最好的时光,踏青、户外瑜伽、骑行、跑步、爬山都是不错的选择,既放松了心灵又强健了体魄。(毕竟憋了这么久,发了几个月工资不出去
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