活的明白点总是好的： 《人体--人体结构、功能与疾病图解》

你真的了解自己的身体吗？《DK人体大百科》超清图解，带你看懂生命运转的奥秘。从细胞微观到全身系统，一眼读懂人体的全部构造与秘密。#科普#人体#人体结构#DK百科#DK人体大百科

《自然》旗下期刊发文：113项研究、4390人数据——运动后执行功能确实提升了！尤其是骑行与HIIT，特别适合学生与上班族

0210｜每一页都结合了3D图解与真实影像，让复杂的知识一目了然、容易理解#科普 #百科 #DK百科 #人体

总觉得物理烧脑？可能你没遇到讲明白的书！《DK物理学百科》英国dk出版的经典百科，一千多张彩图，看这本书你几乎不会被公式卡住，更多是随着故事、人物与关键发现自然而然的向前探索。#科学 #科普 #物理 #好书分享 #知识

总觉得疲劳和关节不适如影随形，体检正常却浑身不对劲？《抗炎食物》把“慢性炎症”的饮食扳机精准拆解了！不靠药物压制、不试矛盾食谱，用营养学家验证的“抗炎餐盘模型”，系统性扑灭你体内的无名之火，让精力、消化与情绪在21天内重回平稳轨道～ 视频全是炎症指标追踪与食物效果对照，帮你从“身体的失火管理员”进化为“炎症的精准消防员”！#抗炎饮食 #慢性炎症 #功能医学 #利兹斯特雷特 #食物即药物

《人体激素简史》：专业与通俗平衡下的健康科普突围

《灵兰秘典论》：以“官职”比喻解读人体十二脏腑的职能与协作

走近科学 | 春天里，一起来读科学好书吧！清华大学科学史系教授吴国盛做客商务印书馆，为您推荐4类科学好书：科学知识、科学思想、科学史与科学故事、科学与艺术等其他学科。阅读重点：《从一到无穷大》《爱因斯坦文集》《科学究竟是什么》《达尔文与设计》《科学史译丛》《科学中的革命》《瓦尔堡思想传记》。#科学 #科学教育 #阅读 #经典

《药理与治疗》-您的焦虑可能并不是压力大这么简单！ 焦虑真的是因为心情不好吗？压力如何伤害我们的身体？为什么压力，焦虑和身体健康总是陷入恶性循环？ 本期视频我们将整合三篇权威综述！为您讲解炎症、焦虑和压力之间三者的联系！以及如何将您的心情恢复到最佳状态！#医学科普 #长期焦虑 #内耗 #慢性炎症 #健康